عيادة الأطفال

عدم أخذ الكفاية من النوم يثير خطر السكري لدى الأطفال

أخذ كفاية من النوم شئ مهم يومياً لدى الأطفال

عدم أخذ الكفاية من النوم يثير خطر السكري لدى الأطفال وهي دراسة مدة النوم ومخاطر السكري


وقام البروفيسور أوين وزملاؤه بفحص 525 5 طفلا متعدد الأعراق تتراوح أعمارهم بين 9 و 10 سنوات، وجميعهم يعيشون في المملكة المتحدة.
أخذوا قياسات جسد الأطفال، بما في ذلك الطول والوزن وضغط الدم، و بيويمبدانس – مقياس لمدى مقاومة الجسم للتيار الكهربائي، مما يعطي رؤى حول تكوين الجسم.
أخذ الباحثون عينات الدم واختبروا استعداد الأطفال لداء السكري من النوع 2 باستخدام اختبار الجلوكوز البلازما.
كما اختبر العلماء مستويات الأطفال من الدهون، والأنسولين، والهيموغلوبين HbA1c، وغيرها.
الأنسولين هو الهرمون الذي ينظم السكر في الدم. ويعتقد أن عدم التوازن في الدهون في الجسم – أو الدهون في الجسم –
يشارك في مضاعفات القلب والأوعية الدموية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
وقد تبين HbA1c ليكون علامة على هذا الضعف الدهون.
Not taking enough sleep raises the risk of diabetes in children
تم حساب مدة النوم باستخدام المعلومات المقدمة من قبل الأطفال. وأبلغوا عن الوقت الذي يذهبون فيه عادة إلى الفراش والوقت الذي يستيقظون فيه في اليوم الدراسي.
وأكد الباحثون هذه المعلومات في مجموعة فرعية من الأطفال، وذلك باستخدام تعقب النوم القائم على التسارع.
قام البروفسور أوين وفريق بتغذية قياسات الجسم، فضلا عن علامات الخطر القلبية الوعائية والسكري من النوع 2،
في نماذج الانحدار الخطي متعددة المستويات، وتعديلها للمربعات المحتملة مثل الجنس والعمر والعرق والخلفية الاجتماعية والاقتصادية وتأثير مدارسهم على النتائج.

فقط 1 ساعة أقل من النوم المعتاد يثير خطر السكري

 

وعموما، نوم الأطفال لمدة 10.5 ساعة في الليلة الواحدة، في المتوسط. ووجدت الدراسة عدم وجود ارتباطات مع عوامل الخطر القلبية الوعائية، مثل الهيموغلوبين HbA1c.

 

ومع ذلك، فإن الدراسة وجدت أن أقصر مدة النوم، وارتفاع مستويات الأطفال من الدهون في الجسم – وقد أبرزت الدراسات السابقة جمعية أيضا.
الكفاية من النوم
بالإضافة إلى ذلك، كشف البحث عن علاقة عكسية مماثلة بين مدة النوم ومستويات الانسولين، ومقاومة الانسولين، ومستويات السكر في الدم.

 

في الواقع، فقط 1 ساعة من النوم أقل زيادة كبيرة نوع 2 عوامل خطر السكري، مثل السكر في الدم ومقاومة الانسولين.

 

يقول المؤلفون: “إن اكتشاف علاقة عكسية بين مدة النوم و T2D [النوع الثاني من مرض السكري] علامات الخطر في مرحلة الطفولة هو رواية جديدة”. “هناك حاجة إلى دراسات التدخل لتحديد السببية لهذه الجمعيات، والتي يمكن أن توفر استراتيجية بسيطة للوقاية المبكر T2D”.

 

ويضيف البروفيسور أوين وزملاؤه أيضا أن زيادة متوسط ​​طول النوم خلال أيام الأسبوع بأقل من 30 دقيقة
يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم بمقدار 0.1 كيلوغرام للمتر المربع وانخفاض في مقاومة الانسولين.
الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق